Switchel: Denna dryck med äppelcidervinäger sägs hjälpa dig gå ner i vikt

20 mars 2020

Den nya hype bland bantare: En drink med äppelcidervinäger och ingefära! Men trenden dryck namnen "Switchel" verkligen låter pounds smälter?

Slimmers från Amerika svär lite tid på Switchel. Nu mirakel-Limo ​​också anlänt till Tyskland. Det speciella med drycken? Dess ingredienser! Den Superkombination Apfelessig- ingefära citron bör nämligen att öka ämnesomsättningen ordentligt, tillfredsställa hunger och därmed hjälpa dig att gå ner i vikt. Och förresten trenden dryck är också en idealisk törstsläckare under varma sommardagar.

load...

Men egentligen fungerar för dig? Can Switchel, vilket ofta hävdas, hjälpa dig gå ner i vikt? Vi berätta vad drycken kan göra allt och hur du det enkelt hemma gör det själv kan.

För övrigt, även om Switchel närvarande extremt hyped - nya Apple ättika dryck är det inte. Blandningen av äppelcidervinäger, ingefära och citron är känd sedan 17-talet och tjänade tid i synnerhet som en gynnsam läsk för lantarbetare.

Panacea äppelcidervinäger: Can Switchel hjälpa dig gå ner i vikt?

Vad gör Switchel soda så speciellt? Höjdpunkten på Switchel klart äppelcidervinäger. Det har länge varit en insider tips när det gäller att förlora vikt. Till skillnad från andra vinäger sorter av äppelcidervinäger är en grundläggande mat , påverkar den positivt-basbalansen syra vårt. Och en frisk syra-bas-balansen är en förutsättning för en normal metabolisk process.

load...

Dessutom av äppelcidervinäger , bildandet av magsafter stimuleras, som transporteras bort gifter och avfall från kroppen bättre. Men det är inte allt: Äppelcidervinäger är också avsedd att sänka kolesterolet, skyddar mot diabetes och reglera blodsockernivåer, så matbegär undertrycks igen.

Men effekterna av äppelcidervinäger inte vetenskapligt bevisat. Den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFA) drar slutsatsen att det är ryktas effekter äppelcidervinäger inga bevis. Endast i djurexperiment avslöjade att ättiksyra har en effekt på metabolismen av postiv feta råttor. Det är dock fortfarande oklart om denna effekt kan överföras till människor och det verkligen en viktminskning kommer.

Även ingefära för att hjälpa dig gå ner i vikt

Inte bara äppelcidervinäger är en viktig del av dietdrycker, inklusive ingefära och citron bör ha en positiv effekt på viktminskning. Ginger innehåller två substanser capsaicin och gingerol som utlöser när konsumeras av sin skärpa en värme stimulans. Resultatet: Vi börjar svettas, har kroppen bättre cirkulation och metabolism aktiveras. Och det i sin tur bränner kalorier och överviktig.

load...

Dessutom antioxidant ingår i ingefära för ett starkt immunförsvar vård. Detsamma gäller även för dem som finns i Switchel soda citronsaft.

Gå ner i vikt med Switchel - så är kosten dryck gjord med äppelcidervinäger

Ingredienser för Switchel:

Beredning av Switchel

1. Skala ingefäran och skär i skivor.

Infundera 2. Lägg ingefära med de andra ingredienserna till vatten följt av minst 20 minuter (över natten är bättre).

Du kanske vill koka hackade ingefära också tidigare med vatten kort (ca 2 minuter) och sedan låta dem gå. Ju längre ingefära lockar, desto mer intensiv och skarpare smak.

4. Ingefära äppelcidervinäger blandningen hall genom en sikt innan det dricks.

Tips: På sommaren Switchel smakar bäst med isbitar och några blad av färsk mynta. På vintern kan drycken också lika enkelt njuta varm.

En sak är säker: Bara genom att dricka Switchel ingen kommer att minska. Alltid tillhör en diet är en balanserad kost och motion, liksom den tyska Society for Nutrition rekommenderar. Men ingefära äppelcidervinäger soda kan mycket väl vara full som stöd för en långsiktig förändring av kosten.

Det kan också gillar:

Viktminskning: Så du kan super kalorier bränner

viktminskning inte fungerar? Detta misstag bör du undvika

ketogen diet: Slutligen smal genom att avstå från kolhydrater?

Glykemiskt index: Dessa livsmedel är smal

load...

Topp 10 chattwebbplatser 2020

Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!

Rang Webbplats Funktioner Modellerna Betyg Besök sida
# 1 Jag är live Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet
Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering krävs
20.000 +
MyFreeCams
Review
Visa MyFreeCams
# 2 CamSoda Tala med internationella amatörer
Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister
Gratis att använda + Premium
mer än 2000-
CamSoda
Review
Visa CamSoda
# 3 jasmin Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer
Gå med i din favoritkamodels fläktklubb
Gratis att använda + Premium
10.000 +
LiveJasmin
Review
Visa LiveJasmin
# 4 bongacams Snabb inledande registrering
Håll koll på Tokens med Session Timer
Gratis att använda + Premium
10.000 +
BongaCams
Review
Visa BongaCams
# 5 CrazyLiveCams Chatta med hundratals cam-tjejer
De flesta Cam Girls använder Teledildonics
Gratis att använda + Premium
10.000 +
CrazyLiveCams
Review
Visa CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagera med tusentals europeiska barn
Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller"
Gratis att använda + Premium
6.000+
RabbitsCams
Review
Visa RabbitsCams
# 7 Chaturbate Gratis Nudity och Live Sex garanterat
Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter
100% gratis
50.000
Chaturbate.com
Review
Visa Chaturbate.com
# 8 CamGirlHookups Chatta med tjejer som delar dina intressen
Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor
Gratis att använda + Premium
6.000+
CamGirlHookups
Review
Visa CamGirlHookups
# 9 XLoveCam Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics
Special Topless Webcam Events
Gratis att använda + Premium
35,000+
XLoveCam
Review
Visa XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chatt med vuxna modeller 18 till 50+
Informativa Profiler Med Sexiga Foton
Gratis att använda + Premium
10.000 +
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams