Knappast det är varmt ute, kör svett i vattendrag. Och sedan den pinsamma fläckar under armhålorna! Men vad bra mot fula svett?
I och för sig, är svettning inget allvarligt och även viktigt för vår kropp. Av svetsvärme från kroppen transporteras utanför och vi hålls mot överhettning. Great! Däremot kan de flesta av oss lever väl med mindre fukt. I själva verket är det verkligen obehagligt när skjortor på sommaren är våta under armarna och på ryggen och hålla sig till kroppen!
Hur mycket vi svettas, har det att göra med gener. De ser till att vissa människor har bra två till tre miljoner svettkörtlar som distribueras i hela kroppen, knappast utsöndrar vätska och andra våta vid minsta rörelse armhålorna får. Lyckligtvis finns det några saker som kan hjälpa här. Många tips för kraftig svettning verkligen få vad händer om du använder dem regelbundet.
De bästa tips mot värme: THE verkligen hjälper!
Förutom gener, det finns andra orsaker till ökad svettning. Om vi flyttar en hel del förstås, men även om du är gravid, infekterade som en kvinna i klimakteriet är stressad eller rädd för något har. Fetma kan också leda till överdriven svettning.
Förresten: Vad kan vara orsaken till överdriven svettning, lära av vår partnerportal Onmeda.de!
Viktigt: Om du svettas mycket, måste dricka mycket. Viktiga mineraler (kalcium, magnesium) utsöndras i svett. Behovet för att ersättas, företrädesvis genom mineralvatten.
Vad hjälper mot svettningar? 5 enkla tips
Dessa huskurer mot svettning bidrar till att svettas över hela kroppen: i armhålorna, på bröst och rygg, ansikte, hals och på huvudet och även på skinkorna och ben. Försökte att genomföra så många tips som möjligt, då du kommer snart att märka en förbättring. På bussar och tåg en fläkt, hemma eller på kontoret, en fläkt hjälper också.
Tips 1: salvia tedrickande
Sage är ett bra hem botemedel mot överdriven svettning. Det reglerar svett. Drick flera gånger om dagen varm salvia te.
Tips 2: kalla duschar i stället för kalla duschar
Är det varmt ute, det finns inget mer uppfriskande än en kall dusch. Men: Då du svettas dubbelt så snabbt. Mycket bättre: Vana till er kontrastduschar. Genom att byta från varmt och kallt vatten cirkulationen till huden stimuleras och du svettas mindre. Stänger nödvändigtvis från med ljummet vatten.
- Idéer om bröd: Detta gör lunchlådan hälsosam och läcker
- Proteindiet: Gå ner i vikt permanent med proteinrecept
- 9 skäl varför 3-åringar är värst
Tips 3: Använd storlek, naturliga kläder
Bomull stick till kroppen, linnekläder är mycket bättre. Ta upp under varma dagar. För sporten andas, är fuktavvisande funktionskläder bäst. Se till att det inte tillämpas för hårt. Kroppen svettas mindre när luften mellan kroppen och plagget kan cirkulera lite.
Tips 4: Iskall drycker för att undvika
Iced drycker är som en kall dusch: Då du svettas ännu mer, eftersom kroppen måste klara av den plötsliga kylan. Bättre har rum varma drycker. Dessutom är alkohol inte rätt dryck för dig om du svettas snabbt.
Varma drycker kan för övrigt dricka. Först svettningar henne medan längre, men som snabbt avtar. Undvik koffein bör du dock, såsom i kaffe, svart eller grönt te.
Tips 5: Sharp kryddig och fet mat Shun
Det finns en anledning till varför sommar har mer aptit för lätta måltider. Efter rejäl, fettrik mat kroppen svettas stärkas. Tyvärr, även om du åt vad Sharp. Bättre: Öppnar sallader, mild kryddade stekta grönsaker, gazpacho (kall soppa).
Specialfall svettiga fötter: Vad hjälper mot svettning på fötterna?
Ständigt svettiga fötter är särskilt obehaglig. Om du lider, kan du följa ovanstående tips. Det finns några fler, dock.
Mot svettning bör du:
- Användning fot pulver
- Läderskor föredrar
- Strumpor slitage tillverkade av naturmaterial
- Fötter dyka flera gånger om dagen i ljummet vatten
Källor & Information:
- Fachverlag Hälsa & Medicin GmbH & Co. KG: www.stark-gegen-schwitzen.de
- DAN nätverk tyska apotek GmbH: www.apotheken.de
Fler tips i värmen kan hittas här:
Deo korrekt tillämpa: 6 fatala misstag att alla kvinnor!
Hot, hot, Baby: 6 är de bästa stylingtips i värmen
What to wear 30 grader? Arbetskläder för varma dagar
Topp 10 chattwebbplatser 2020
Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!
| Rang | Webbplats | Funktioner | Modellerna | Betyg | Besök sida |
|---|---|---|---|---|---|
| # 1 |  |
Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs |
20.000 + | MyFreeCams Review |
Visa MyFreeCams |
| # 2 |  |
Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium |
mer än 2000- | CamSoda Review |
Visa CamSoda |
| # 3 |  |
Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium |
10.000 + | LiveJasmin Review |
Visa LiveJasmin |
| # 4 |  |
Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium |
10.000 + | BongaCams Review |
Visa BongaCams |
| # 5 |  |
Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium |
10.000 + | CrazyLiveCams Review |
Visa CrazyLiveCams |
| # 6 |  |
Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium |
6.000+ | RabbitsCams Review |
Visa RabbitsCams |
| # 7 |  |
Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis |
50.000 | Chaturbate.com Review |
Visa Chaturbate.com |
| # 8 |  |
Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium |
6.000+ | CamGirlHookups Review |
Visa CamGirlHookups |
| # 9 |  |
Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium |
35,000+ | XLoveCam Review |
Visa XLoveCam |
| # 10 |  |
Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium |
10.000 + | SexyOnCams Review |
Se SexyOnCams |
