Varje månad igen? Magen gör ont, huvudet gör ont och om du otur, är en fortfarande sjuk: sista menstruations Även om bara ett par dagar per månad - men är mycket obehagligt.
Många kvinnor känner den svåra nedgången i buken, med perioden aviserats. Unga kvinnor i synnerhet lider under deras menstruation under det första året. Ofta problem kan av sig själv efter några månader eller år och så småningom försvinner helt och hållet. Tala bäst med din gynekolog om de är mycket starka och lider av vardagen under.
Menstruella problem: typiska symtom
Period smärta är den klassiska symptom på mensvärk. Sätt ett par timmar före den period startar och sedan stanna en dag eller två innan det blir bättre igen. Ibland är det bara en liten dragning, ibland kramper är så allvarliga att endast en smärtstillande medel hjälper. Orsaken är oftast ofarliga. Specifika hormoner (prostaglandiner) säkerställa att livmodern krymper kraftigt, vilket orsakar smärta. Genom att ta p-piller, kan dessa mensvärk undertryckas.
Magkramper inträffar under dagen på senare år - från 30, 40 - på, bör du diskutera det med din läkare. Här en sjukdom som endometrios kan vara utlösande.
Förutom magkramper mer menstruation symptom kan uppträda:
- Illamående
- Diarré
- Huvudvärk fram till migrän
- Trötthet
- finne
Det bästa hem botemedel mot mensvärk
Du kan förhindra mensvärk, tyvärr inte riktigt. Men det finns några huskurer som lindrar hennes symtom, och göra mer uthärdlig kan.
Huskurer för mensvärk:
Mot mensvärk hjälper värme mycket bra. Tänk dig en varmvattenflaska eller Körnerkissen till buken. Är du reser mycket, kan du du en Termos ett kramplösande te. Är mycket effektivt, t ex te gjort av renfana. Eftersom rörelse utlöser även kramper, bör du inte din tid som en ursäkt för en lat kväll i soffan acceptera utan lätta sport göra: promenader, aerobics eller yoga.
- Gör din egen manikyr: 5 must-haves för perfekt preparerade naglar
- Hej, livet! Saker som vi borde ha förstått vid 25 års ålder
- Saker som irriterar dig när du handlar
Huskurer för illamående och diarré:
Drink mot illamående en ingefära eller kamomillte. Båda lugnar magen. Ät regelbundet en liten sak, det bästa ljuset, väl tolererade livsmedel såsom kex, bananer eller äppelmos. Den hjälper även till med mild diarré. Fetter, skarpa och söta livsmedel bör du, som koffein, bättre undvika. Här hittar du fler tips om vad du ska hjälpa illamående och här är några tips för diarré
Huskurer för huvudvärk:
Lätt huvudvärk kan du sälja med en fuktig handduk på huvud och hals. Peppermint eterisk olja hjälper också om du gnuggar den på tinningarna. Och som föredrar att dricka te, sträcker sig efter en kopp vide bark te. Här är mer hem rättsmedel för huvudvärk
Läkemedel mot svår mensvärk
Med mycket svåra mensvärk är varmvattenflaska inte tillräckligt för många kvinnor mer. Orolig du disk, milda analgetika i apoteket. Väl lämpad är läkemedel med läkemedel ibuprofen, paracetamol eller acetylsalicylsyra. För att lösa kramper, kan du kolla in produkter som innehåller butyl skopolamin get.
Förutom klassiska smärtstillande medel, det finns också homeopatiska läkemedel som du använder i de olika mensvärk kan. Låt dig vara klokast på apoteket eller läkare. Kulor som Belladonna eller kalcium fosfat hjälp till exempel i konvulsioner.
Du är inte bara i barnet planering kan du din gynekolog och fråga om att ta ett hormonellt preventivmedel (p-piller, spiral, preventivmedel ring) inte är också ett sätt att lindra de allvarliga mensvärk.
källor:
- Pro familia
- Gynekologer i nätverket
- Onmeda.de
Utan piller för mensvärk?
Mer råd om Period:
Cravings PMS: 5 lysande tips
vad vi ska göra mensvärk: Dessa huskurer hjälp
Ingen period medan buksmärtor?
Topp 10 chattwebbplatser 2020
Vi hittar, testar och granskar kameror i olika kategorier, vilket ger dig en djupgående analys av varje och alla viktiga detaljer så att du kan hitta den perfekta på några minuter. Bläddra bland våra topplistor nu för att börja din resa!
| Rang | Webbplats | Funktioner | Modellerna | Betyg | Besök sida |
|---|---|---|---|---|---|
| # 1 |  |
Träffa tusentals amerikanska webbkamera tjejer på nätet Modeller Använd Whiteboards för att lista favoritaktiviteter 100% gratis, ingen registrering krävs |
20.000 + | MyFreeCams Review |
Visa MyFreeCams |
| # 2 |  |
Tala med internationella amatörer Taggar och kategorier som hjälper dig att hitta artister Gratis att använda + Premium |
mer än 2000- | CamSoda Review |
Visa CamSoda |
| # 3 |  |
Chatt med professionella levande modeller, inga amatörer Gå med i din favoritkamodels fläktklubb Gratis att använda + Premium |
10.000 + | LiveJasmin Review |
Visa LiveJasmin |
| # 4 |  |
Snabb inledande registrering Håll koll på Tokens med Session Timer Gratis att använda + Premium |
10.000 + | BongaCams Review |
Visa BongaCams |
| # 5 |  |
Chatta med hundratals cam-tjejer De flesta Cam Girls använder Teledildonics Gratis att använda + Premium |
10.000 + | CrazyLiveCams Review |
Visa CrazyLiveCams |
| # 6 |  |
Interagera med tusentals europeiska barn Upptäck färska ansikten via avsnittet "Nya modeller" Gratis att använda + Premium |
6.000+ | RabbitsCams Review |
Visa RabbitsCams |
| # 7 |  |
Gratis Nudity och Live Sex garanterat Performers Lista deras tips-tjäna aktiviteter 100% gratis |
50.000 | Chaturbate.com Review |
Visa Chaturbate.com |
| # 8 |  |
Chatta med tjejer som delar dina intressen Särskilda händelser med riktiga porrstjärnor Gratis att använda + Premium |
6.000+ | CamGirlHookups Review |
Visa CamGirlHookups |
| # 9 |  |
Chatta med sexiga tjejer och använd teledildonics Special Topless Webcam Events Gratis att använda + Premium |
35,000+ | XLoveCam Review |
Visa XLoveCam |
| # 10 |  |
Chatt med vuxna modeller 18 till 50+ Informativa Profiler Med Sexiga Foton Gratis att använda + Premium |
10.000 + | SexyOnCams Review |
Se SexyOnCams |
